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Alimentos beneficiosos

Conoce que alimentos son beneficiosos para tu salud, su importancia y las recomendaciones básicas para tener un cuerpo saludable.

2021-10-12

combinaciones de alimentos

Todas las personas, independientemente de su actividad física e intelectual necesitan los macronutrientes (proteína, carbohidratos y grasa) y los micronutrientes (vitaminas y minerales)

2021-10-12

Otra información de interes

La proteína es el bloque de construcción esencial para los músculos y tejidos vital para el funcionamiento de los sistemas críticos, como la digestión.

2021-10-12

Tipos de dietas

La dieta cetogénica consiste en consumir los alimentos adecuados en las proporciones correctas, para que tu cuerpo queme la grasa almacenada.

2021-10-25