Aporta Un 7 Por Ciento De Proteínas Y Es Rico En Vitaminas Del Grupo B, Si Se Consume Integral. Es Pobre En Minerales, Especialmente En Hierro, Calcio Y Zinc Y Por Ello Resulta Conveniente Tomarlo En Combinación Con Legumbres, Verduras, Carnes O Pescados.
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Categoría | Arroz |
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